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Dormir bien: el impacto de la ropa de cama en la calidad del sueño.

omodidad, higiene y salud. Un durmiente cambia de posición aproximadamente 40 veces en una noche. Por eso, después de diez años, las suspensiones de su colchón habrán sido solicitadas alrededor de 150,000 veces. ¡Es también la razón por la cual se aconseja renovar su base al mismo tiempo qu ...

26
Feb
2024

Decoración: 5 buenos propósitos para adoptar en casa

ndote cansado y mal, el cuarto buen propósito de decoración que debes hacer es cambiar la ropa de cama. Una buena ropa de cama es esencial para dormir bien, por eso es recomendable cambiar el colchón cada 10 años. Si el tuyo ya ha pasado esa edad, aprovecha enero (el mes del blanco) para i ...

26
Ene
2022

Decoración, muebles y ropa de cama: 5 consejos para una habitación saludable

itantes para las vías respiratorias. 3- Elegir bien su ropa de cama. La elección de la ropa de cama tiene, por supuesto, su importancia para amueblar una habitación saludable. Un colchón no debe ser ni demasiado duro ni demasiado blando para adaptarse a las curvas naturales del cuerpo y evitar d ...

21
Feb
2024

Sangrado libre: la nueva tendencia menstrual en 5 preguntas

más cómoda para lavarse regularmente y para seguir otra recomendación relacionada con esta práctica, a saber, beber mucha agua para ir más frecuentemente al baño… Para pasar la noche sin problemas y sobre todo sin manchar sus sábanas o su colchón, las free bleeders también aconsejan dorm ...

23
Sep
2024

Alquiler de contenedor: un apoyo discreto para vaciar una casa después de un fallecimiento o una mudanza.

lo que equivale a una sala de estar llena, ya no es suficiente con tu coche familiar. - Objetos pesados o voluminosos: un piano vertical, un aparador macizo, un colchón empapado... Todos ellos son imposibles de meter en una furgoneta estándar. - Plazos ajustados: firma en la notaría, entrega de ...

10
Junio
2025

¿Cómo dormir bien y amamantar al bebé con la almohada de lactancia?

para la piel delicada del bebé. En cuanto al uso, la regla es simple: se alimenta, se mima y luego se guarda. Es decir, nunca dejes la almohada en la cama una vez finalizada la lactancia. El Ministerio de Salud recuerda que un colchón firme y sin obstáculos sigue siendo el estándar para el sue ...

13
Junio
2025