onas que trabajan de noche o que sufren los efectos del jet lag. 3- ¿Cómo realizar sesiones de fototerapia? Hoy en día, es posible realizar sesiones de fototerapia en casa exponiéndose a una lámpara muy potente, que imita los rayos del sol. El precio de las lámparas de fototerapia se ha vuelto ...
ras prehistóricas. Por lo tanto, ofrece una salida refrescante y particularmente impresionante. Adéntrate en las entrañas de la tierra y retrocede en el tiempo a la luz de una lámpara eléctrica para contemplar las obras que dejaron nuestros lejanos antepasados. Se trata de las obras original ...
orte de luz en casa, primero debes tener algo que te ilumine el camino. Existen varias soluciones para disponer de iluminación: - velas - lámparas de pilas - lámparas de parafina - lámparas de mesa inalámbricas En cuanto a las velas, prefiere velas de combustión lenta ...
�n de Melatonina y aumentando la de serotonina. Para ayudarlo en este período de transición, basta con exponerse a la luz natural durante el día. En lugar de invertir en una lámpara especial o un simulador de amanecer (ambos bastante caros), practica la fototerapia de manera natural yendo al tr ...
io con cajones y proporciona espacio de almacenamiento, como estanterías y cajas, para evitar que tus archivos se acumulen en tu espacio de trabajo. Como toque final, añade una bonita lámpara de mesa y una planta verde: ambas cosas son opcionales, pero te ayudarán a sentirte bien durante tus ...
para convertir tu casa en un nido acogedor es privilegiar la iluminación suave y tenue. Olvídate de la luz del techo del salón y enciende sólo una o dos lámparas alrededor del sofá. También puedes instalar una ristra de luces a lo largo de la pared, sobre el sofá o el cabecero, por ejempl ...
der leer en cualquier situación, incluso en una habitación poco iluminada. Incluso es esencial si estás leyendo en la cama y no quieres molestar a tu cónyuge encendiendo la lámpara de la cabecera. En los últimos modelos, el brillo de la pantalla se adapta automáticamente a la luz ambiental ...
¿Cómo reconocerlo? La planta cuerno de ciervo o Platycerium es un helecho epífito que se reconoce fácilmente por la forma de sus frondas. Sus frondas perennes son planas, estrechas y cortadas como astas, de ahí su apodo de planta cuerno de ciervo o cuerno de alce.... La especie Platyceri ...
ra estratégica (frente a las ventanas) para que reflejen la luz natural e iluminen los rincones más oscuros de tu vivienda. Finalmente, si la luz natural es insuficiente en tu región, puede ser interesante invertir en una lámpara de fototerapia que imite la luz del día. Ahora se encuentran dis ...
