eloj biológico también explicaría por qué, en invierno, sentimos deseos de alimentos reconfortantes y ricos en azúcar. Además, la fototerapia ha demostrado su eficacia contra ciertos trastornos del sueño, en personas que trabajan de noche o que sufren los efectos del jet lag. 3- ¿Cómo real ...
ividad, recuerda que demasiada exposición a las pantallas es perjudicial para la salud y el desarrollo de tus hijos. Para evitar problemas como el aislamiento, la adicción a las pantallas y los trastornos del sueño, es fundamental establecer límites y tiempos máximos de uso. De nuevo, est ...
lo, en la borraja. Estas bonitas flores azules tienen sabor a ostra y aportan un toque de magia a un simple pescado al vapor... - La lavanda, conocida por sus propiedades relajantes, trata los trastornos del sueño y puede utilizarse para aromatizar ciertos postres. También se utiliza en la ...
�pido ni demasiado fuerte. En efecto, no es posible prescindir de estos medicamentos de la noche a la mañana, sin exponerse a un efecto rebote, con un empeoramiento de los trastornos del sueño. Para evitarlo, la retirada debe ser gradual y debe empezar preferentemente durante unas vacaciones ...
estacar que la hipnosis no cura los trastornos físicos y nunca debe utilizarse como alternativa a la medicación. Simplemente complementa otros tratamientos para ayudar a los pacientes con estrés, dolor crónico, trastornos del sueño o fobias. 6- Este método no es realmente científico Uno d ...
o de los 5 hechos insólitos sobre el durián es que partes de la planta se utilizan en la medicina tradicional para tratar a humanos y animales. Los asiáticos la consideran una cura milagrosa para los dolores de cabeza y los trastornos del sueño. Hay que decir que en Asia esta fruta tiene un e ...
n. Esta planta suele venderse en forma de suplementos alimenticios (en ampollas, cápsulas, gomitas o tabletas) y se presenta como un antiestrés natural que puede mejorar los trastornos del sueño y el apetito. ¡Incluso algunos recomiendan el uso de esta planta para dejar de fumar! Durante un di ...
sual para trabajar más eficazmente. ¿Cómo utilizar el vastu shastra en una habitación? El vastu shastra también puede ayudarte a organizar tu dormitorio de tal manera que remedie ciertos trastornos del sueño. Según los principios de este feng shui indio, la cama no debe estar colocada frente ...
