rante las fiestas como Navidad o Pascua, por ejemplo, la mejor detox natural consiste en comer menos. Es importante aclarar que no es necesario practicar el ayuno ni pasar hambre. Una dieta equilibrada con menos frituras, platos en salsa y dulces ya debería ayudarte a sentirte más ligero. Si tie ...
días que precede a la Pascua. Se invita a los cristianos a purificarse de sus faltas y a hacer penitencia mediante la privación. La penitencia puede estar marcada por el ayuno o la abstinencia, como la abstención voluntaria de carne y productos lácteos, y a veces, hoy en día, de postres y dulc ...
o de temperatura), olores fuertes, agresiones luminosas o incluso factores alimentarios. El consumo de ciertos alimentos, las comidas demasiado ricas, la mezcla de bebidas alcohólicas, el ayuno de larga duración y la deshidratación pueden desencadenar ataques de migraña. El chocolate, el glutam ...
de la Divina Trinidad (que es el significado etimológico de la palabra "epifanía"). La fiesta, también llamada Teofanía ('manifestación divina'), se prepara con un estricto ayuno el 5 de enero. Por último, para la Iglesia Apostólica Armenia, el 6 de enero es una de las fiestas más imp ...
ar durante las fiestas es saltarse algunas comidas entre Navidad y Año Nuevo, ¡piénselo de nuevo! Unas dietas demasiado restrictivas o periodos de ayuno entre dos comidas copiosas de fin de año, por el contrario, empujarían a tu cuerpo a almacenar y podrían dar lugar a unos cuantos kilos de ...
gún su ritmo natural, sin que este sea perturbado por los picoteos. Además, si eres de esas personas que comen el doble en la siguiente comida cuando se saltan una comida, es mejor evitar seguir el método del ayuno intermitente para adelgazar. Podrías perturbar aún más tus hormonas... ¿Cómo ...
o de beber un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón recién exprimido por la mañana al despertar. Esta bebida, que tiene el mérito de rehidratarte después del ayuno nocturno, te proporcionará antioxidantes, vitamina C y minerales. Pero lamentablemente, no cambiará tu silueta ni el es ...
