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Salud: 5 señales de que comes demasiado azúcar

dedor de las 10 de la mañana cuando has desayunado antes de irte a trabajar, puedes ver esto como una de las 5 señales de que estás comiendo demasiada azúcar. Cuando el desayuno contiene demasiados productos azucarados como zumo de frutas, cereales industriales, mermelada o tostadas untadas, ...

16
Feb
2023

Gula melaka: azúcar de palma malayo

1- Gula melaka es un azúcar de palma Entre los distintos azúcares naturales, se habla mucho del azúcar de coco procedente de la flor de coco. En Francia, el azúcar de flor de coco se vende en forma de polvo marrón en las secciones de alimentos saludables de los supermercados y tiendas ecol ...

14
Nov
2022

Dieta: 5 consejos para perder peso en vacaciones

n de queso = la longitud y anchura del pulgar - 1 porción de mantequilla = la longitud de un dedo - 1 porción de chocolate = 2 falanges 2- Reducir el azúcar El segundo de los 5 consejos para perder los kilos de las fiestas es reducir el azúcar añadido (azúcar blanco, miel), sin p ...

17
Ene
2023

Pastelería: 5 consejos para aligerar los pasteles

es utilizar plátano triturado. Esta fruta de sabor dulce y textura cremosa es muy práctica para sustituir no sólo la mantequilla, sino también los huevos y algo de azúcar en tus recetas de repostería. Sustituir la mantequilla por plátano ayuda a reducir las calorías, ya que el plátano ...

20
Ene
2022

La revolución de la glucosa: el nuevo fenómeno dietético en 5 preguntas

afirmación con datos científicos, el joven de 30 años explica que la glucosa no debe entrar en el torrente sanguíneo con demasiada rapidez, ya que esto puede provocar picos de azúcar en sangre. Según el método de la revolución de la glucosa, no sólo los pacientes diabéticos deben contro ...

15
Nov
2022

¿Cómo hacer kombucha casera?

u tienda ecológica local o incluso en el supermercado. Si nunca la has probado, debes saber que la kombucha es una bebida fermentada a base de té negro, azúcar y levadura natural. Tras la fermentación, esta bebida es baja en azúcar y naturalmente efervescente. Su sabor recuerda un poco al de ...

31
Ene
2023

Tarta de manzana crujiente: una receta fácil

es Estos son los ingredientes necesarios para hacer una tarta de manzana crujiente para 4 personas: 4 manzanas zumo de medio limón 2 Paquetes de azúcar de vainilla una pizca de jengibre en polvo 5 hojas de pasta brick 30 g de Mantequilla derretida 2 cucharadas de azúcar Preparación ...

06
Oct
2021

Beignets de Nueva Orleans: una receta de carnaval

Ingredientes Estos son los ingredientes necesarios para hacer beignets de Nueva Orleans para 6 personas: 500 g de harina 30 g de azúcar 2 Paquetes de azúcar de vainilla 1 cucharadita de sal 1 huevo 15 cl de leche 1 sobre de levadura de panadería seca 5 cl de agua caliente 80 g de mant ...

16
Feb
2022

Tarta de zanahoria con coco: una receta gourmet

zanahoria con coco para 6 u 8 personas: 50 g de harina 1 paquete de levadura en polvo 125 g de coco rallado una pizca de sal 2 huevos 100 g de azúcar integral (o de coco) 5 cl de aceite de oliva 250 g de zanahorias finamente ralladas medio haba tonka, rallada una cucharadita de canela ...

15
Julio
2022

Tarta de quetsch sin gluten: una receta gourmet

ios para hacer una tarta de melocotón sin gluten para 4 personas: 700 g de quetsches 125 g de harina de arroz 25 g de harina de castañas 30 g de azúcar integral 1 cucharadita de canela en polvo 1 pizca de sal 80 g de mantequilla blanda a temperatura ambiente 4 cucharadas de agua 2 cuch ...

21
Sep
2022

Tarta exprés de pera y almendra: una receta muy fácil

exprés de pera y almendra para 6 personas: 3 hojas de pasta brick 25 g de Mantequilla blanda una lata grande de peras en almíbar 1 cucharada de azúcar 50 g de polvo de almendra un puñado de almendras fileteadas medio haba tonka rallada Para tener en cuenta: se puede sustituir el hab ...

10
Sep
2021

Pastel de chocolate y aceite de oliva: una receta vegana

Chocolate y aceite de oliva para 6 personas: 100 g de Chocolate negro 20 cl de leche vegetal 200 g de harina un sobre de levadura 2 Paquetes de azúcar de vainilla medio haba tonka rallada 7 cl de aceite de oliva una nuez de margarina vegetal para el molde Preparación Este pastel de C ...

29
Sep
2021

Tarta de arándanos y naranja: una receta fácil

ranja ecológica 250 g de harina medio paquete de levadura 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de canela en polvo 2 huevos 100 g de azúcar 1 sobre de azúcar de vainilla 2 yogures naturales 2 cucharadas de aceite de colza una nuez de mantequilla para el molde Preparaci ...

19
Ene
2022

Bundt cake de limón: la receta fácil

edientes necesarios para hacer un Bundt cake de limón para 6 personas: 250 g de harina un paquete de levadura en polvo una pizca de sal 150 g de azúcar un sobre de azúcar de vainilla 4 huevos un yogur natural 50 g de mantequilla 75 ml de aceite de oliva 2 limones ecológicos de tamañ ...

26
Ene
2022

Tarta de ciruelas Mirabelle: una receta fácil

Ingredientes Aquí tienes los ingredientes necesarios para hacer este plum cake mirabelle para 4 personas: 1 yogur natural 1 bote de yogur de azúcar 2 botes de harina 1 paquete de levadura en polvo 2 huevos 1/2 bote de aceite de oliva 1 cucharada de agua de azahar 300 g de Ciruelas mirab ...

01
Abr
2022

Tarta de fresas y ruibarbo: una receta primaveral

gredientes necesarios para hacer una tarta de fresas y ruibarbo para 6 u 8 personas: 125 g de fresas 125 g de ruibarbo en secciones 3 paquetes de azúcar de vainilla 4 huevos 250 g de azúcar 300 g de harina 1 sobre de levadura en polvo 125 g de mantequilla 10 cl de leche una nuez de man ...

02
Junio
2022

Tarta de manzana y polenta: un postre sin gluten

ngredientes necesarios para hacer una tarta de Polenta de manzana para 6 u 8 personas: 200 g de mantequilla blanda a temperatura ambiente 150 g de azúcar 2 paquetes de azúcar de vainilla 4 huevos 100 g de polenta 100 g de polvo de almendra 3 manzanas doradas una nuez de mantequilla para ...

10
Junio
2022

Galletas de Matcha y chocolate blanco: la receta fácil

150 g de chocolate blanco 100 g de mantequilla blanda 200 g de harina una pizca de sal 1 cucharada de levadura en polvo 1 huevo mediano 50 g de azúcar 1 sobre de azúcar de vainilla 2 cucharaditas de té matcha Preparación de los ingredientes 1- Romper el chocolate blanco en trozos g ...

07
Sep
2022

Tarta de zanahoria a la naranja: una receta gourmet

Ingredientes Aquí tienes los ingredientes necesarios para hacer una Tarta de zanahoria a la naranja para 6 personas: 4 huevos 150 g de azúcar 2 paquetes de azúcar de vainilla 7 cl de aceite de girasol 7 cl de leche 220 g de harina 1 sobre de levadura en polvo 3 o 4 zanahorias finamente ...

14
Oct
2022

Tortita con crema de castañas: una receta gourmet

Ingredientes Aquí tienes los ingredientes necesarios para hacer una tarta de cremas de castañas para 6 personas: 250 g de harina 50 g de azúcar 1 cucharadita rasa de bicarbonato sódico 2 huevos grandes 25 g de mantequilla blanda 50 cl de leche 1 cucharada de ron 500 g de crema de cast ...

27
Ene
2023