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Ola de calor y salud: errores a evitar

o ni realmente eficaz... Al ingerir un líquido frío, en realidad no estás reduciendo tu temperatura corporal. En cambio, estás sometiendo a tu organismo a un choque térmico, que tiene que calentar ese líquido para asimilarlo correctamente. Este esfuerzo requiere un gasto de energía que cali ...

10
Ago
2023

Ola de calor: 5 consejos para mantenerse fresco

tener en cuenta: después de una sesión deportiva o cualquier otra actividad física, se recomienda esperar al menos 15 minutos antes de ducharse para evitar un choque térmico. Resiste el impulso de meterte bajo el chorro de agua fría: ¡podrías acabar sintiéndote mal! 2- Usar un vaporizad ...

17
Junio
2022

Plantas verdes: ¿cómo cuidarlas durante la ola de calor?

ortante utilizar agua a temperatura ambiente para regar. Cuidado: regar con agua fría no enfría las plantas. Por el contrario, podría provocar su muerte debido al choque térmico que sufren las raíces. Otro error que hay que evitar es regar demasiado las plantas porque hace calor. ¡Riegue pr ...

10
Ago
2022

Problema de eczema: 5 errores que hay que evitar

ido para calmar las ganas de rascarse es aplicar frío sobre la piel. Pero ten cuidado. El cuarto error que hay que evitar es aplicar hielo directamente a los parches. Este choque térmico sería una agresión a las células de su piel. Esto podría empeorar la deshidratación de la epidermis y e ...

23
Ago
2022

¿Cómo cocinar un asado de cerdo para que no quede seco?

para que continúe la cocción. Para cocinar un asado de cerdo y evitar que se seque, recuerda sacar la carne de la nevera 30 minutos antes para evitar el choque térmico. 1- Saque el asado del frigorífico 30 minutos antes de cocinarlo. 2- Calentar la cazuela de hierro fundido a fuego medi ...

03
Ene
2023

Plantas de cuenca: 8 preguntas para entender este método de riego

�n de la temperatura ambiente y la calidad del suelo. Puedes hacer este remojo cuando notes que la mata de tierra se ha secado. 5- ¿Qué tipo de agua debo utilizar? Para evitar el choque térmico, es aconsejable utilizar agua a temperatura ambiente. Si utiliza agua del grifo, déjela reposar ...

15
Feb
2023

Deporte: 6 ideas equivocadas para olvidar

s después de una sesión de deporte. Por otro lado, aunque una buena ducha puede ayudar a relajar los músculos y prevenir las agujetas, es mejor esperar 20 a 30 minutos antes de tomar una ducha para no causar un choque térmico a su organismo. Al final de la sesión, simplemente seque el exceso d ...

11
May
2023

Verduras y frutas: ¿cómo hacer conservas?

igiene de tus preparaciones culinarias. Puedes utilizar una olla grande o una cazuela. Sumerge los frascos en agua fría y lleva gradualmente a ebullición para evitar un choque térmico. Deja hervir durante unos diez minutos y luego deja que los recipientes se enfríen en el agua hasta el momento ...

11
Oct
2023

Digestión: 7 errores que no debes cometer después de las comidas

s 7 errores que no se deben cometer después de las comidas. Durante la digestión, nuestro cuerpo ya está consumiendo energía y nuestra temperatura corporal aumenta. Este fenómeno incrementa el riesgo de choque térmico e hidrocución cuando uno se baña en agua fría. Además, como el organism ...

23
Abr
2024