n se desaconseja el consumo de suplementos alimenticios que contengan melatonina a las **personas que deben realizar una actividad que requiera una vigilancia sostenida**. De manera bastante lógica, se debe evitar tomar esta molécula a veces calificada de "hormona del sueño" **en todas las situac ...
C. ¿Sabía que bajar la calefacción un grado puede reducir su consumo de energía en un 7%? 2- Apague la calefacción cuando no esté allí Siguiendo la misma lógica, el segundo consejo para reducir la factura de energía es apagar los equipos cuando te ausentes durante más de un día. Si ...
o tejido, que tiene un cierre de cremallera y que puede devolverse a HIPLI por correo gracias a un sello prepagado. Hipli, un envase reutilizable hasta 100 veces La lógica de Hipli es muy sencilla: sustituir los envases de un solo uso por un nuevo tipo de envase de plástico flexible que pueda ...
ofrece bolsas y cajas de regalo reutilizables, vales de regalo para utilizar en el sitio, pero también kits de descubrimiento y sets de regalo. La sección de compras incluye, lógicamente, bolsas de compra de algodón, bolsas de mano, bolsas de pan y bolsas a granel. Todos estos pequeños conte ...
que te hace ser quien eres. Para tener en cuenta: se puede, por ejemplo, utilizar una lista Prévert para enumerar pell-mell todo lo que se quiera, sin que esta lista sea necesariamente lógica o exhaustiva. Además, ¡no tienes que decirlo todo! Elige lo que quieres revelar de ti mismo, siempre ...
cia como un viaje, no obtienes nada tangible pero sí recuerdos valiosos para el resto de tu vida. Esta es una alegría que ningún objeto del mundo puede darte. Investigaciones psicológicas muy serias demuestran que la felicidad que se siente es mucho mayor antes, durante y después de la exper ...
zumo de limón a tu plato. El zumo de limón puede utilizarse para realzar el sabor de un filete de pescado o de una verdura frita. Siguiendo la misma lógica, también puedes utilizar vinagre de sidra en la cocina. Este vinagre elaborado a partir de la fermentación del zumo de manzana con ...
quía o incluso ola de calor. Por eso, aunque no quieras adoptar una pradera salvaje en tu jardín, considera adaptar la altura de la siega según la previsión meteorológica de tu zona. 2- Las malas hierbas son melíferas Aunque erróneamente se les llama "malas hierbas", las malezas que cr ...
biertos reutilizables de acero inoxidable. A partir de ahora, incluso las pajitas ya no son de plástico, sino de papel, bambú o metal... Siguiendo la misma lógica de reutilización, equípate con botellas de agua (de acero inoxidable o de vidrio) en lugar de llevarte botellas de agua de plást ...
n - su capacidad para mantener la calma ante las dificultades - su capacidad para integrarse en un equipo y ser un buen compañero en un entorno confinado. Por ello, las pruebas psicológicas individuales o de equipo son una parte esencial de la contratación. Tras una primera fase de r ...
adaptación de The Floor en France 2 ya está anunciada como el juego del evento del regreso en el canal público. Con este concepto innovador, France 2 espera renovar las buenas audiencias de 100% lógica, otro programa presentado por Cyril Féraud. Los 6 episodios de este juego transmitidos en hor ...
programar actividades al aire libre durante las horas más luminosas del día en otoño e invierno. Realizar un paseo digestivo durante la pausa del mediodía. Siguiendo la misma lógica, las personas que son propensas a la depresión estacional deben adaptar su horario en otoño e invierno. El obj ...
arar su ropa o sus zapatos en lugar de tirarlos. El objetivo de esta medida es, por supuesto, hacer que nuestros bienes duren más tiempo, por razones ecológicas. Los franceses tiran 700.000 toneladas de ropa al año. Por el contrario, la reparación en un zapatero o un sastre forma parte de una l ...
colección que has adquirido a lo largo de los años o heredado de tu familia si encuentras consuelo al estar rodeado de estos objetos. La comodidad ante todo. Siguiendo la misma lógica, la deco-terapia recomienda no ceder a los cantos de sirena de los muebles de diseño si encuentras que este mob ...
es, sino también disminuir el total de la compra. Es más sano y económico hacer un pastel de yogur casero para los niños que comprarles galletas y golosinas industriales. Siguiendo la misma lógica, incluso puedes cultivar hierbas aromáticas en tu balcón o en tu cocina. No solo es satisfactor ...
