1- Es usted diabético Como el chocolate contiene azúcar, las personas con diabetes suelen pensar que este alimento les está prohibido. Pero esto no es cierto. Hoy en día, la dieta para las personas con diabetes se basa en el concepto de índice glucémico, es decir, consumir alimentos que no ...
que te sientas lleno, sino que también atrapa parte de la grasa que comes, evitando que se almacene en el abdomen o en las alforjas. Las almendras son otro alimento que ayuda a aumentar la saciedad y, por tanto, a adelgazar. Según un estudio estadounidense, el consumo diario de este fruto seco ...
omiendan beber un jugo de limón en ayunas al levantarse para desintoxicar el organismo, sentirse más en forma y perder peso. Desde hace unos meses, otro alimento ha destronado al jugo de limón en este papel de producto milagroso para mantener el tono y la delgadez, me refiero por supuesto al vin ...
e su color, elige uno que esté bien firme, con una piel lisa y brillante, sin magulladuras ni manchas. Podrás conservarlo durante una semana en el cajón de verduras de tu refrigerador. 5- Es uno de los alimentos más ricos en vitamina C. El pimiento es un alimento con múltiples virtudes nutricio ...
al a 5 g al día como máximo, lo que equivale a una cucharadita. No solo es difícil cumplir con esta cantidad para condimentar los platos, sino que muchos alimentos cotidianos contienen sal oculta. Esto se aplica a las papas fritas y aperitivos, al queso y a los platos industriales, así como al ...
tomate y sazone con sal, pimienta y hierbas de Provenza. 7- Cocine tapado durante otros 30 minutos. Consejo de degustación Las berenjenas rellenas suelen acompañarse de un alimento rico en almidón como arroz o pasta. Sirve de una a dos berenjenas por persona, cubriendo generosamente los platos ...
¿Por qué es un momento de riesgo? Las fiestas son sinónimo de largas comidas y gran variedad de alimentos. Pero para las personas con alergias alimentarias, es difícil disfrutar de la fiesta, ya que hay muchos alimentos de riesgo. Huevos, trigo, leche, marisco y frutos secos forman parte tra ...
¿Cómo surgió Nutri-score? La puntuación nutricional tal y como la conocemos hoy hizo su aparición en los envases de alimentos en la primavera de 2017. La ministra de Sanidad, Marisol Touraine, anunció el 15 de marzo de 2017 que el logotipo nutricional simplificado recomendado a los fabricante ...
un ecosistema armonioso en el que todo funcione en armonía. En general, es bueno mantenerse alejado de los pesticidas, ya que corres el riesgo de matar algo que de otro modo sería alimento para otra criatura. Pero si las cosas están mal y tienes plagas en abundancia, piensa en un plaguicida natu ...
rante 15 días. Los que tomaron triptófano fueron percibidos como más agradables por sus compañeros de estudio al final de las dos semanas en comparación con los que no lo tomaron. Otros alimentos ricos en triptófano son los frutos secos, las semillas, el tofu, el pescado, las lentejas, la aven ...
nta: ¿qué hay para cenar? Cuando se domina bien, este método también tiene la ventaja de utilizar las sobras de forma inteligente para evitar el desperdicio de alimentos y preparar menús variados más rápidamente. Así que en el paso número 1 de tu planificación semanal, debes planear ...
umir estas grasas con moderación. No se deben superar los 30 gramos al día. Para la vitamina A, come un poco de mantequilla Aunque la mantequilla es un alimento muy graso que debe limitarse, no debe eliminarse por completo de la dieta, ya que aporta ácidos grasos esenciales y vitamina A. C ...
ural. De hecho, una vez establecida en su jardín, esta planta suele resembrar por sí misma. Las hormigas también ayudan a esparcir sus semillas, que son una valiosa fuente de alimento para estos insectos. Tenga en cuenta que los roedores y las babosas son muy aficionados a esta planta y sus ...
marinado con salsa de soja es apto para vegetarianos. Esta receta es tan sabrosa que podría convertir a los que normalmente no les gusta el tofu a este alimento. 1- Escurrir el tofu y secarlo cuidadosamente en papel de cocina. 2- Cortar el tofu en tiras de unos 3 mm de grosor. Debería obten ...
itos. Sólo utilizan la planta huésped como soporte. No se alimentan a su costa, a diferencia de los parásitos arborícolas que viven en los árboles y obtienen su alimento de la savia de su huésped. ¿Cómo sobreviven? Si pensaba que una planta tenía que crecer en la tierra, ¡piénselo ...
para hacer jalea que endulzarás con azúcar y vainilla o dejarlas en el árbol para los pájaros. Estos frutos, que permanecen en el árbol durante toda la estación fría, son una interesante reserva de alimento para las aves en invierno. A tener en cuenta: el manzano japonés no es autofér ...
las consumían para llenarse de energía si nos atenemos a la etimología de su nombre (la palabra chia significa 'fuerza' en la lengua maya). Y su intuición sobre este alimento fue acertada ya que estas súper semillas son ricos en fibra, omega 3 y minerales. Otra ventaja es que se hinchan ...
¿Qué alimentos caducados se pueden consumir? La primera categoría de alimentos que se pueden consumir después de la fecha de caducidad son los alimentos secos como las galletas secas, las legumbres secas como garbanzos y lentejas, la pasta, el arroz o las sopas liofilizadas en sobres. La fec ...
1- En Asia, esta fruta es tan venerada como odiada El durián es el fruto de un gran árbol de la familia de las Bombacáceas que puede alcanzar los 40 m de altura. Sin embargo, el tamaño del árbol y del fruto no es lo más destacable. El primero de los 5 datos insólitos sobre el durián es q ...
dena de frío? Si, a pesar de los esfuerzos de los franceses por reducir su consumo de electricidad, se producen cortes de suministro este invierno, los alimentos que guarda en su nevera no deberían verse afectados por estos cortes. De hecho, el deslastre de carga consiste en cortes temporales d ...
