sudor Tag articulos

Sudoración: 5 hechos insólitos

La sudoración está relacionada con el tamaño del cuerpo La sudoración ayuda a mantener la temperatura corporal a 37°C. Cuanto más grande es la persona, más calor tiene que expulsar. Esta es también la razón por la que los hombres sudan más que las mujeres, que suelen ser más delgadas. ...

18
Ago
2015

Cura pretox: 5 consejos para una desintoxicación antes de las vacaciones

nsamos en ello, pero los procesos naturales de desintoxicación de nuestro cuerpo no sólo pasan por nuestro sistema digestivo. Nuestro cuerpo también elimina las toxinas a través del sudor y del aire que expulsamos de los pulmones. La mejor manera de estimular estos procesos es hacer deport ...

29
Dic
2021

Ola de calor: 5 consejos para mantenerse fresco

a y no secarse del todo al salir de la ducha. Esto se debe a que el cuerpo se enfría mejor por evaporación, como lo demuestra el mecanismo natural de la sudoración, que reduce la temperatura corporal mediante la evaporación. A tener en cuenta: después de una sesión deportiva o cualquier ...

17
Junio
2022

Ola de calor y salud mental: cómo afecta el calor a tu estado de ánimo

ndente que parezca, el comportamiento violento puede ser un signo de deshidratación y de insolación! Cuando nuestro cuerpo ya no es capaz de regular su temperatura a través del sudor y la respiración, tiene que lidiar con un déficit de oxígeno que lo hace más irritable. Además, como po ...

21
Julio
2022

Lesión ocular: ¿qué hacer?

raños en los ojos e instintivamente cerramos los párpados para proteger el ojo. Las cejas también tienen una función protectora, ya que forman una barrera que impide que líquidos como el sudor lleguen a la zona ocular. Si crees que te ha entrado un cuerpo extraño en el ojo, empieza por enju ...

16
Mar
2023

¿Cómo vestirse para ir a la playa?

! La ropa demasiado ajustada como los jeans ajustados de algodón grueso o las prendas elásticas no son adecuadas para un día en la playa si no quieres terminar con manchas de sudor o agua de mar en tu ropa... Desde Bretaña hasta el Mediterráneo, los amantes del bronceado y la natación prefie ...

04
May
2023

Deporte: 6 ideas equivocadas para olvidar

ealizado. Sin embargo, la transpiración no significa que la sesión de deporte sea más eficaz para desarrollar músculo, trabajar el sistema cardiovascular o perder peso. El sudor es una pérdida de agua y no de grasa. 4- Se debe priorizar el consumo de bebidas energéticas durante el deporte. La ...

11
May
2023

Senderismo: 3 consejos para elegir bien tu mochila

ar, por ejemplo. • la presencia de un respaldo ventilado gracias a una malla tensada o un túnel de ventilación en medio de la espalda. Esta característica técnica facilita la evacuación del sudor y hace que la mochila sea más cómoda de llevar para excursiones de un día o de dos o tres ...

12
Feb
2024

Dormir bien: el impacto de la ropa de cama en la calidad del sueño.

res musculares y articulares, así como dolores de espalda como tortícolis y lumbalgias. Un colchón con varios años de uso también contiene más ácaros y gérmenes, cuyo desarrollo es favorecido por el sudor y las células muertas de la piel de los durmientes. Las camas antiguas promueven las ...

26
Feb
2024