Jugo Energizante de Frutas con Plátano
Descubra esta receta simple y sabrosa de jugo de frutas con plátano, una bebida nutritiva y refrescante, ideal para los calurosos días de verano o como un desayuno rápido. En solo 10 minutos de preparación, obtenga una mezcla vitaminada que combina la dulzura del plátano, la acidez de la naranja y el limón, y la jugosidad de la pera. Esta bebida no solo es deliciosa, sino que también está llena de nutrientes, proporcionando un impulso gracias a las vitaminas y minerales contenidos en sus ingredientes. Fácil de personalizar: si prefiere una textura más líquida o un sabor más dulce, no dude en agregar agua o un poco de azúcar. Perfecto para toda la familia, este jugo puede prepararse para una sola persona o multiplicarse fácilmente para varios. ¡Una receta que agradará tanto a los niños como a los adultos!
- Tiempo de preparación: 10 min
- Porciones: para 1 persona
- Dificultad: Fácil
Ingredientes
- - 1 naranja,
- - 1/2 limón,
- - 1 plátano,
- - 1/2 pera jugosa,
- - opcional: agua y azúcar al gusto,
Preparación
1. Exprima la naranja así como el medio limón, luego corte el plátano en pequeños trozos y tajee la media pera en finas rodajas.
2. Mezcle todo hasta obtener una textura suave.
3. Si la mezcla es demasiado espesa, no dude en agregar un poco de agua, y para un sabor más dulce, incorpore azúcar según la acidez de la naranja y del limón.
4. Coloque todo en el refrigerador, para que la preparación alcance una temperatura bien fresca.
5. Aunque la receta está inicialmente diseñada para una persona, para 5 porciones, basta con usar 4.5 plátanos.
