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Salud: 5 consejos para estimular el nervio vago

denes adaptadas a los órganos. Este nervio es el uno de los elementos clave del sistema nervioso autónomo que regula nuestra respiración, los latidos del corazón, la digestión y la secreción de hormonas en nuestro cuerpo, sin ninguna acción de nuestra voluntad. ¿En qué ámbitos actú ...

17
Feb
2022

Infusión detox: 5 plantas esenciales para una cura postvacacional

1- Semillas de hinojo para una mejor digestión Para preparar una infusión casera detox, la primera de las 5 plantas imprescindibles en una desintoxicación postvacacional es el hinojo. Las semillas de hinojo son bien conocidas en fitoterapia por sus propiedades digestivas. Un té de estas semi ...

26
Dic
2022

Azahar: beneficios y uso

ntes. Es un remedio valioso en fitoterapia para las personas que sufren varios trastornos de ansiedad : - estrés - insomnio - depresión leve - digestión difícil Menos conocida, esta flor también es buena para la piel, ya que favorece la regeneración celular y cutánea. ...

02
Ene
2023

Agua de coco: ¿qué beneficios aporta?

aja en calorías (15,2 calorías por 100 g), ya que contiene más de un 95% de agua. Sólo contiene 3,33 g de hidratos de carbono por 100 g. Beneficios para la digestión Gracias a su riqueza en minerales y especialmente en potasio (200 mg de potasio por 100 g), el agua de coco favorece una buen ...

24
Ene
2023

Salud: 10 consejos para recuperar la energía

arse de un efecto estimulante en caso de bajón, debe tomar entre 500 mg y 1 g de vitamina C... Además, el zumo de naranja tiene el inconveniente de ser ácido, lo que dificulta su digestión. Por ello, puede provocar acidez y gases en personas sensibles. Para evitar este efecto de fermentaci ...

08
Ene
2018

Fitoterapia: cada miel tiene sus virtudes

1- Miel de acacia La miel de acacia tiene un color rubio y tiene la particularidad de permanecer líquida durante mucho tiempo. Debido a su sabor tan suave, suele utilizarse para endulzar bebidas calientes o frías. Está más indicado en caso de diabetes porque su índice glucémico es bajo ...

21
Dic
2021

El jardín de la bruja: ¿qué plantas cultivar?

iga. - el tomillo es conocido por tratar los virus del invierno, como los resfriados, y por aliviar los síntomas respiratorios - La menta facilita la digestión, calma la tos, alivia las picaduras de insectos, el picor de la piel y las infecciones bucales - La albahaca es benef ...

01
Abr
2022

Hemorroides: 3 soluciones naturales para evitar su reaparición

s: - Bebe 1,5 litros de agua al día, empezando por un vaso de agua caliente por la mañana al levantarte. - Tomar infusiones beneficiosas para la digestión y el tránsito, como las de hinojo, malvavisco o malva - Comer 4 Ciruelas pasas al día después de haberlas rehidratado, es de ...

28
Julio
2022

Ghee o mantequilla clarificada india: usos y beneficios

te se ha utilizado durante siglos en la cocina ayurvédica. La medicina tradicional india o Ayurveda le atribuye propiedades regenerativas, nutritivas y depurativas. Se dice que favorece la digestión, elimina las toxinas y refuerza el sistema inmunitario. Pero cuidado, esta mantequilla clarifica ...

03
Oct
2022

Hidrolaterapia: 5 hidrolatos que hay que beber para darse un capricho

como colutorio contra el mal aliento o las pequeñas llagas (como úlceras bucales y heridas en la boca). También es un producto que puede beberse en hidroterapia para favorecer la digestión y aliviar las flatulencias. Incluso se le atribuyen propiedades estimulantes del sistema inmunitario pa ...

26
Ene
2023

¿Cómo hacer kombucha casera?

goelementos y por su riqueza en probióticos. Se dice que refuerza la flora intestinal y desintoxica el sistema digestivo. Se dice que la kombucha mejora el tránsito y la digestión. Gracias al té que contiene, también tiene propiedades diuréticas y antioxidantes. A tener en cuenta: el con ...

31
Ene
2023

Los gummies de belleza: la tendencia explicada en 5 preguntas.

as desventajas de estas gomas? Como suplementos alimenticios clásicos, los gummies no pretenden curar una patología pero pueden aliviar algunos síntomas como trastornos leves del sueño, una digestión difícil o una pequeña disminución de la forma física. Inicialmente criticados por su compo ...

20
Mar
2023