masaje Tag articulos

Cuidado de la belleza: ¿Qué es una facialista?

antienvejecimiento hecho en los Estados Unidos. Si nunca has oído hablar del facialismo, debes saber que se trata de un método de belleza basado en el masaje facial, que se puede hacer uno mismo o disfrutar en un salón para aprovechar la experiencia de una esteticista facialista. Según los segu ...

10
May
2023

Automasaje de pies: una rutina fácil

1- Masaje de la planta de los pies con una pelota Para realizar este automasaje de pies, necesitarás una pequeña pelota dura, como una pelota de tenis por ejemplo. Siéntate en una silla y comienza a rodar la pelota debajo de tu pie izquierdo durante un minuto, manteniendo una presión constante. ...

31
Ago
2023

El gua sha: el nuevo accesorio de belleza para la piel.

¿Qué es un gua sha? Un gua sha es un accesorio de masaje y belleza hecho de piedras naturales como el cuarzo rosa, jade o amatista. Esta piedra plana generalmente tiene una forma ergonómica que se asemeja a un corazón. Esta forma particular permite adaptarse a las líneas del rostro durante u ...

22
May
2023

Belleza: 3 masajes para potenciar la eficacia de los tratamientos

Un masaje anti-edad para aplicar correctamente una crema facial. Tanto en el rostro como en el cuerpo, los masajes permiten potenciar la eficacia de los tratamientos cosméticos. Los gestos de aplicación complementan la acción de los principios activos movilizando los tejidos y reactivando la cir ...

27
Nov
2023

Belleza: 5 consejos contra las bolsas y ojeras

de, el agua floral de aciano o el extracto de árnica son más efectivos cuando se guardan en el refrigerador y se aplican bien fríos en el contorno de los ojos... 3- Un masaje contra las bolsas. El masaje también forma parte de los 5 consejos contra las bolsas y ojeras porque la técnica de aplic ...

27
Dic
2023

Medicina china: 3 consejos para mantenerse en forma en invierno

1- Elija alimentos que se calienten La dietética es uno de los pilares de la medicina china, junto con la fitoterapia, la acupuntura, el qi gong y el masaje. Esta medicina preventiva, que apareció hace varios miles de años, no descuida ningún método de bienestar para tratar el cuerpo humano en ...

09
Feb
2023

Bobos del deporte: 5 plantas medicinales para deportistas.

ursión a pie en la naturaleza, ya que una gota de aceite esencial puro es suficiente para aliviar inmediatamente una picadura de insecto. Utilizado antes del deporte como aceite de masaje (diluido en un aceite vegetal neutro), este aceite esencial también permite preparar los músculos para el es ...

17
Abr
2023

Spa y bienestar: 3 buenas razones para hacer turismo termal en Lituania

seleccionadas. Las ramas utilizadas se llaman vantos en lituano y permiten exfoliar la piel, mejorar la circulación sanguínea y relajar los músculos de la misma manera que un masaje. Los rituales de belleza ofrecidos en los saunas lituanos utilizan exclusivamente materias naturales como plantas, ...

08
Nov
2023

Salud: 5 trucos contra los pies fríos

s aceites esenciales mencionados anteriormente tienen propiedades vasodilatadoras. Esto significa que estimulan la circulación sanguínea y favorecen el calentamiento de las extremidades. 5- Realiza un masaje con cremas calientes. Para perfeccionar su cuidado de pies calentador o simplemente para d ...

20
Nov
2023

Afrodisíacos naturales: 3 ideas para estimular la libido

ncial de ylang-ylang es considerado como un afrodisíaco natural porque su aroma estimularía el deseo. Si te gusta su perfume, puedes probar este aceite sensual en masaje después de haberlo diluido en un aceite neutro. 2- Consumir alimentos con virtudes insospechadas. Además de estas plantas (dis ...

11
Feb
2013

Organizar una Navidad ecológica: trucos y consejos

mente - regalos caseros: fotos enmarcadas, pasteles y té de Navidad hechos por ti mismo - regalos intangibles: entradas a espectáculos, cursos, vacaciones, vales para un tratamiento o masaje y otras cajas regalo - juguetes fabricados con materiales naturales y sin pilas Recuerda también lim ...

20
Dic
2013

Belleza: 5 aceites beneficiosos para el cabello seco

cabello rizado o encrespado, también es adecuado para el cabello normal. Basta con tomar un poco de aceite de coco (que es sólido a menos de 25°C) y masajearlo en el cabello antes de peinarlo desde la raíz hasta las puntas. A continuación, envuelve el cabello con una toalla caliente y dé ...

23
Ago
2021

Osteoartritis de las manos: ¿qué hacer?

una compresa y colóquela simplemente en la zona dolorida. Dejar actuar durante al menos una hora, asegurándose de que la pasta de arcilla permanezca húmeda. Masajea y calienta los dedos Para aliviar la rigidez y el dolor de la artrosis en las manos, puedes masajear suavemente las falanges co ...

01
Sep
2022

Cuidado facial: ¿cómo limpiar la piel correctamente?

te? Para limpiar bien tu piel, debes dedicar unos minutos por la noche a un ritual de belleza que no es tan complicado. Se recomienda comenzar dando un suave masaje en el rostro con un aceite desmaquillante a base de aceites vegetales. El aceite desmaquillante es muy eficaz para eliminar el maqui ...

17
Nov
2022

Belleza natural: 3 flores buenas para la piel.

esta flor para la piel, puedes hacer un macerado oleoso de lavanda. Este aceite con un delicioso aroma se puede utilizar tanto en el cuerpo como en el rostro. Para preparar este aceite de masaje beneficioso, comienza por recoger las flores de lavanda y dejarlas secar a la sombra y al aire libre. Si ...

24
Abr
2023

Gimnasia hipopresiva: el método fácil para tener abdominales y un vientre plano.

lumbares gracias al soporte proporcionado por los abdominales • fortalecer el suelo pélvico y, por lo tanto, prevenir las pérdidas de orina • mejorar la digestión y el tránsito intestinal gracias al masaje interno de los órganos • activar el retorno venoso mediante la aspiración ...

21
Ago
2023

Natación: ¿cómo evitar los calambres al nadar?

ánico, incluso si estás lejos de la orilla. • Haz la tabla y flota boca arriba para recuperar el aliento. • Respira tranquilamente y luego estira el músculo contraído. • Si puedes, masajea la zona dolorida antes de que el calambre se complete. Un simple masaje suele ser suficie ...

29
Ago
2023

¿Cómo realizar una inhalación contra el resfriado?

cas: • la inhalación seca consiste en respirar directamente unas gotas de aceite esencial depositadas en un pañuelo, contenidas en un inhalador de barra o aplicadas en masaje sobre su pecho. • la inhalación húmeda consiste en verter unas gotas de aceites esenciales en agua caliente, ...

04
Dic
2023

Día de Galentine o cómo celebrar San Valentín entre amigas.

as, solteras o no, y pasar la velada juntas relajándose y divirtiéndose. Según tus preferencias y el presupuesto con que cuentes, podrías por ejemplo: • reservar un tratamiento de belleza o un masaje en un spa. • ir a cenar al restaurante entre amigas. • hacer un brunch o un a ...

05
Feb
2024

San Valentín en Viena: 5 experiencias románticas y únicas

n el famoso Hotel Sacher, ofrece un tratamiento de 90 minutos llamado Symphony in Chocolate. Este envoltorio de chocolate, seguido de una exfoliación con cacao, una mascarilla corporal de chocolate y un masaje relajante es una experiencia romántica y única que los amantes del buen comer adorará ...

09
Feb
2024