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Prevención De La Bronquiolitis: Adoptar Los Reflejos Adecuados

Prevención De La Bronquiolitis: Adoptar Los Reflejos Adecuados

La epidemia de bronquiolitis que hace estragos durante el otoño y el invierno reaparece en 2021. Para prevenir esta infección viral, es necesario utilizar gestos de barrera no tan diferentes de los que practicamos para limitar las contaminaciones en Covid-19. Le sugerimos que se informe sobre los buenos hábitos que debe adoptar para prevenir la bronquiolitis.

1- Lávese las manos regularmente

El principal virus responsable de la bronquiolitis en los bebés es el virus respiratorio sincitial o RSV.

Mientras que en los adultos y niños sanos la infección por el VRS se manifiesta con los síntomas de un resfriado común, en un bebé o un niño con una enfermedad crónica, este virus puede causar síntomas más graves.

Este virus especialmente contagioso se transmite por la tos, la saliva y los estornudos, pero también por las manos y los objetos contaminados. Es capaz de persistir durante 6 horas en objetos como juguetes o picaportes.

Por ello, el primer buen reflejo a adoptar para prevenir la bronquiolitis es lavarse regularmente las manos con agua y jabón o con Gel hidroalcohólico durante al menos 30 segundos.

Recuerda lavarte las manos antes y después de cuidar al niño, por ejemplo antes de darle el biberón o la merienda.

Lávate también las manos cada vez que vuelvas de un lugar público en el que puedas haberte cruzado con personas resfriadas.

2- Limpiar regularmente los objetos que toca

Todavía para evitar la contaminación a través de los objetos que el bebé toca, otro buen reflejo a adoptar en la prevención de la bronquiolitis es limpiar regularmente los objetos favoritos de tu bebé.

Recuerda desinfectar o lavar a máquina los juguetes y peluches.

Lava su chupete regularmente y no compartas objetos como chupetes, biberones o cubiertos con sus hermanos.

3- Si está resfriado, use una máscara

Si tú también estás resfriada, ponte una mascarilla cuando cuides a tu bebé, incluso en casa.

Al igual que con el Covid-19, el uso de una mascarilla es una forma eficaz de prevenir el virus de la bronquiolitis.

Evita también besar a tu bebé en la cara o en las manos, ya que podrías contaminarle. Por favor, también tose o estornuda en el codo o en la manga.

El mismo consejo de prevención se aplica a todos los que conozcas con un resfriado.

Por lo tanto, si otros niños de la familia (hermanos mayores) tienen síntomas de resfriado, asegúrese de mantenerlos alejados del bebé.

4- Limitar el contacto con el mundo exterior

De forma más general, durante una epidemia de bronquiolitis como la actual, evite llevar a su hijo a lugares públicos cerrados como el transporte público o los centros comerciales.

De hecho, el virus RSV es extremadamente contagioso a través del esputo, la tos y los estornudos.

Para limitar los riesgos de contaminación de tu bebé, evita también hacerle entrar en comunidades como la guardería o el jardín de infancia antes de los 3 meses.

No envíes a tu bebé a la guardería los días en que tenga síntomas de resfriado para no contagiar el virus a otros niños.

5- Recuerde ventilar su casa

Lo último que hay que hacer para prevenir la bronquiolitis es airear la casa regularmente.

Recuerda ventilar la habitación donde duerme el bebé al menos 10 minutos al día.

No utilices incienso, papel armenio o difusores de aceites esenciales en la habitación del bebé: todas estas fragancias emiten compuestos orgánicos volátiles que son tóxicos e irritantes para los pulmones del niño.

Aunque seas fumadora, no fumes junto al bebé y evita llevarlo a lugares con humo. Esto se debe a que el Tabaco irrita los pulmones de los niños y empeora la bronquiolitis.

Para tener un pequeño resumen de estos gestos de barrera en imágenes, puede ver el siguiente vídeo publicado en las redes sociales por Santé Publique France:



Autor: Audrey
Imagen de copyright: Pxhere
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En francés: Prévention de la bronchiolite : adoptez les bons réflexes
En inglés: Prevention of bronchiolitis: adopt the right reflexes
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