Tomar Tag articulos

El tren de Aubrac: un viaje entre el Macizo Central y el Mediterráneo

iene la particularidad de seguir un recorrido muy sinuoso con casi un 80% de curvas. Esta tortuosa ruta no permite que los trenes circulen a más de 55 km/hora. Tomar el Train de l'Aubrac es, por tanto, vivir un viaje en tren como en los viejos tiempos o una forma de turismo ferroviario lento. ...

09
Mar
2022

Ola de calor y salud: errores a evitar

1- Tomar cervezas u otras bebidas alcohólicas. Beber una cerveza fría cuando hace calor puede parecer una buena idea para refrescarse. Pero en realidad, la cerveza, al igual que todas las bebidas alcohólicas, tiene el efecto de deshidratar el organismo. Por eso, en caso de calor intenso, es mej ...

10
Ago
2023

El revuelo fotográfico: un festival en Angoulême.

publicación de la revista "Profession Photographe". Domingo 2 de abril 15h Encuentro en el Museo de Angoulême con Peggy Calvez-Allaire Programa Los sábados de abril "À l’origine du cœur" Tomar una fotografía de su corazón con el colectivo Trigone. Iniciaciones al cianotipo todos los sá ...

04
Abr
2014

El método Pomodoro o cómo gestionar tu tiempo para ser más productivo

eas que hay que hacer hoy 2- para cada tarea, pon el cronómetro en 25 minutos 3- Concéntrese plenamente en la tarea hasta que suene el temporizador, entonces anote lo que ha hecho. 4- Tomar una pequeña pausa de 5 a 10 minutos, para levantarse, caminar, beber un vaso de agua o un café... ...

28
Sep
2021

Dolor de garganta: desenredar la verdad de lo falso

illas para la garganta que se venden en las farmacias son más eficaces contra el dolor de garganta que un simple caramelo de miel. Pero esto no es cierto. ¡Tomar uno u otro es casi lo mismo! En ambos casos, la ventaja de chupar un caramelo o una pastilla es salivar más para hidratar adecuadame ...

08
Nov
2021

Cura pretox: 5 consejos para una desintoxicación antes de las vacaciones

evitar el alcohol y el exceso de cafeína. Bebe lo que prefieras (agua con sabor a cítricos, infusiones de hierbas o especias o incluso caldo de verduras), pero bebe mucho. 5- Tomar aire fresco y moverse No siempre pensamos en ello, pero los procesos naturales de desintoxicación de nuestro ...

29
Dic
2021

Kaunas en Lituania: 5 cosas que hacer allí

a Basílica de la Resurrección de Cristo. Estos diversos monumentos son los ejemplos más notables de muchos edificios característicos de la arquitectura modernista. 4- Tomar el funicular Hay dos funiculares que proporcionan una gran vista de la ciudad: Funicular de Zaliakalnis y Funicular ...

19
Ene
2022

Día Mundial Sin Móviles: 5 consejos para superar el reto

arde o, al menos, para dormir bien, sin tener que poner la alarma del teléfono y sin que te despierten por la mañana las notificaciones o los mensajes? 2- Tomar aire fresco Los Días Mundiales Sin Móviles son también una oportunidad para redescubrir sencillos placeres cotidianos como caminar ...

03
Feb
2022

Ola de calor: 5 consejos para mantenerse fresco

d, esto no es lo mejor porque el agua fría provoca un aumento del calor corporal como reacción. Para refrescarse de forma más permanente, lo mejor es tomar una ducha tibia y no secarse del todo al salir de la ducha. Esto se debe a que el cuerpo se enfría mejor por evaporación, como lo dem ...

17
Junio
2022

Higiene en verano: ¡cuidado con lavarse demasiado!

Cuidado con las duchas frecuentes Incluso en verano y con tiempo caluroso, no deberías lavarte más de una vez al día. Tomar una ducha al día es el ritmo adecuado para estar limpio sin dañar tu piel. Es importante saber que la epidermis está cubierta por una película lipídica (o aceitosa) ...

30
Junio
2022

Hemorroides: 3 soluciones naturales para evitar su reaparición

robar los siguientes remedios naturales: - Bebe 1,5 litros de agua al día, empezando por un vaso de agua caliente por la mañana al levantarte. - Tomar infusiones beneficiosas para la digestión y el tránsito, como las de hinojo, malvavisco o malva - Comer 4 Ciruelas pasas al día d ...

28
Julio
2022

Insuficiencia venosa: 6 consejos para mantener las piernas ligeras

aconsejable comer mucha fruta y verdura fresca de todos los colores. También debe beber suficiente agua para favorecer la circulación sanguínea y evitar el exceso de café y alcohol. 6- Tomar un curso de venotónicos Si eres propenso a la insuficiencia venosa y quieres mantener tus piernas ...

18
Ago
2022

Ensalada de zanahoria, naranja y aguacate: una receta fácil para el invierno

les en todas las estaciones. 1- Pelar y lavar las zanahorias, luego rallarlas con un rallador de agujeros grandes. 2- Cortar la naranja por la mitad. Tomar trozos de carne de una mitad y exprimir la otra mitad. 3- Cortar el aguacate por la mitad. Retirar el hueso y la piel, y cortar la pulp ...

12
Oct
2022

Alergia cosmética a la cara o a los ojos: ¿qué hacer?

ipo lágrimas artificiales. Para ayudar a desinflamar los párpados, también puedes aplicar compresas frías de agua termal o agua floral de aciano con propiedades calmantes para los ojos. Tomar un medicamento antihistamínico oral también puede ayudar a aliviar los síntomas generales. D ...

13
Oct
2022

5 buenas razones para ir a Londres en otoño

nimales, minerales e incluso dinosaurios! El Museo de Historia Natural de Londres (o NHM para sus amigos) es uno de los museos más famosos de Londres y la entrada es gratuita. 4- Tomar un café en el mítico café Monmouth Para entrar en calor en una tarde otoñal en la capital inglesa, se pue ...

18
Oct
2022

Bolas energéticas con ciruelas y sésamo: una receta fácil

pequeños dulces hechos de fruta seca y semillas. Son similares a las trufas de chocolate en el sentido de que las bolas tienen la forma de la palma de la mano. 1- Tomar pequeñas cantidades del preparado con la mano derecha y formar pequeñas bolas en el hueco de la palma de la mano izquierda ( ...

16
Nov
2022

Nochevieja: 5 consejos para aguantar hasta medianoche sin dormirse

para llegar a medianoche sin quedarse dormido en Nochevieja es prepararse durante el día. Pero cuidado: esto no significa que el 24 o el 31 de diciembre haya que tomarse litros de café durante el día. En lugar de confiar en la cafeína, que puede provocarte una resaca en el momento menos oport ...

23
Dic
2022

Hidrolaterapia: 5 hidrolatos que hay que beber para darse un capricho

1- Tomar hidrolato de azahar para dormir bien El hidrolato de azahar es una de las aguas florales comestibles más conocidas, ya que se utiliza a menudo en repostería. Pero, ¿sabías que este hidrosol también es muy eficaz para ayudarte a relajarte y conciliar el sueño? Si tienes problemas p ...

26
Ene
2023

Adelgazamiento: 5 supresores naturales del apetito para perder peso.

n en realidad una señal de deshidratación? El primer entre los 5 supresores naturales del apetito que puedes usar para adelgazar es simplemente agua... Tomar un vaso pequeño de agua 30 minutos antes de las comidas es una buena manera de regular el apetito y por lo tanto perder peso sin una dieta ...

20
Mar
2023

Vacaciones en coche: 5 consejos para reducir los gastos.

l para su seguridad y la de sus pasajeros, sino que también le permite evitar un consumo excesivo de combustible debido a un problema mecánico. Antes de tomar la carretera, también asegúrese de inflar correctamente sus neumáticos, ya que unos neumáticos con baja presión de 0,5 bar pueden aum ...

28
Junio
2023