productos lácteos Tag articulos

El skyr: ¿súper alimento o súper engaño?

gures, los skyrs contienen "buenas bacterias", beneficiosas para el microbiota intestinal: los fermentos lácticos. ¿Es el skyr mejor que el queso fresco? En la sección de productos lácteos, el skyr cuesta entre 3 y 6 veces más caro que un queso fresco light. Dado que este producto está de moda ...

18
Abr
2024

Nutrición de los mayores: ¡cuidado con las falsas buenas resoluciones!

pués de cocinarlos. Limite también los alimentos industriales muy salados como los quesos azules, la charcutería y las galletas de aperitivo. No es beneficioso dejar de consumir productos lácteos. A veces se dice que la leche es mala para la salud, lo que podría inspirarte a dejar de consumir p ...

05
Ene
2024

Cálculos renales: ¿qué dieta debo seguir?

ra satisfacer sus necesidades. Esto no sólo aumenta el riesgo de osteoporosis, sino que también aumenta el riesgo de volver a desarrollar cálculos. Así que lo mejor es consumir productos lácteos, ajustándose a la ingesta recomendada de 1000mg de calcio al día, o dos productos lácteos diar ...

12
Abr
2022

Artrosis: ¡cuidado con las ideas preconcebidas!

caleras en la vida diaria. 4- Algunos alimentos son perjudiciales para las articulaciones. Quizás hayas oído decir que las personas que sufren de artrosis deben evitar la leche y los productos lácteos. Lo mismo ocurre con la carne y el gluten, que han sido señalados en diferentes modas alimentar ...

17
May
2023

La dieta atlántica: ¿por qué y cómo adoptar esta alimentación saludable?

entos ultraprocesados y las golosinas. ¿Cuáles son las diferencias entre el régimen atlántico y el régimen mediterráneo? La alimentación atlántica se compone de pescado fresco, carne roja, productos lácteos, verduras, frutas, legumbres y pan integral. En esta nueva dieta, se consume un poc ...

20
Junio
2024

Mardi Gras: orígenes y tradiciones

ficarse de sus faltas y a hacer penitencia mediante la privación. La penitencia puede estar marcada por el ayuno o la abstinencia, como la abstención voluntaria de carne y productos lácteos, y a veces, hoy en día, de postres y dulces. El Martes de Carnaval tiene sentido en este contexto. Para ...

06
Feb
2007

¿Por qué la dieta mediterránea es la mejor del mundo?

e seguir. En la dieta mediterránea, puedes comer alimentos variados, sin excluir completamente las grasas (como el aceite de oliva y los frutos secos), ni los carbohidratos (preferiblemente de granos enteros), ni los productos lácteos (como el queso y los yogures). Por lo tanto, este régimen es ...

21
Sep
2007

Gastroenteritis: síntomas y remedios

ecido, podrá volver gradualmente a una dieta sólida. Derechos de autor: stevepb ¿Qué dieta después de una gastroenteritis? Después de una gastroenteritis, evite los productos lácteos y los huevos, así como las fibras vegetales (frutas y verduras) durante unos días. Prefiera lo ...

14
Oct
2008

Información nutricional: ¿es realmente fiable la Nutri-score?

. Para hacer frente a las críticas, el sistema de clasificación cambiará sus criterios en 2023 y calificará de forma más severa: - Los productos muy dulces, como los cereales de desayuno y las galletas, y los productos lácteos que contienen azúcares añadidos. - Productos muy salados, co ...

21
Mar
2017

Acné y sol: ¡cuidado con el efecto rebote!

librar tu dieta. De hecho, puedes utilizar tu tiempo libre para tratar tu acné desde dentro hacia fuera mejorando el contenido de tu plato. La dieta para el acné consiste en limitar los productos lácteos y el azúcar y adoptar una dieta equilibrada centrada en la fruta, la verdura, las carn ...

29
Ago
2022

Próstata inflamada: ¿qué debe comer y beber?

roductos azucarados - cereales refinados como la pasta blanca y la harina blanca - grasas malas como la mantequilla, la carne roja y los embutidos (consumir como máximo dos veces por semana) - productos lácteos (dos al día como máximo) Incluya alimentos beneficiosos en e ...

30
Ene
2023

El bizcocho de castañas más fácil del mundo.

y castañas 1 cucharada de ron ámbar 5 cl de aceite de girasol 1 nuez de margarina vegetal para el molde Nota: este pastel, que se prepara sin huevos ni productos lácteos, es adecuado para personas que siguen una dieta vegetariana o vegana. Medición de ingredientes secos. El bizcocho de castañ ...

14
Abr
2023

¿La taurina: el nuevo secreto para vivir más tiempo y en buena salud?

trata de un derivado de aminoácido sulfurado naturalmente presente en los tejidos animales. En la alimentación, se encuentra en carnes, pescados, huevos, productos lácteos e incluso algas... Nuestro organismo produce pequeñas cantidades de taurina, pero hay que saber que su nivel disminuye con ...

16
Junio
2023

La bruschetta cruda: una receta fácil para el verano

y pesto por encima. 3- Decora cada bruschetta cruda con unas hojas de albahaca fresca y sirve sin esperar. A tener en cuenta: esta tostada cruda es adecuada para vegetarianos que consumen productos lácteos. Sin embargo, si deseas obtener una tostada más completa que se asemeje a una auténtica ...

23
Ago
2023

Alimentación: 5 consejos para ahorrar dinero y comer saludablemente

anales ayuda a comer equilibrado alternando las fuentes de proteínas animales y vegetales, asegurándose de incluir vegetales crudos y cocidos en cada comida y consumir 3 productos lácteos al día. Cuando se componen los menús por escrito y durante siete días, uno se da cuenta rápidamente de su ...

06
Feb
2024

Pastelería vegana: 8 consejos para hacer pasteles veganos

sa con el bienestar animal, la pastelería vegetal tiene múltiples ventajas. Y sin embargo, esta expresión suena como un oxímoron, ya que los huevos y los productos lácteos parecen indispensables en las recetas de entremeses y pasteles. Si piensas que es imposible hacer un pastel sin huevo, ¡p ...

26
Abr
2024

Higiene bucal: 5 consejos para cuidar tus dientes

as galletas de aperitivo. Además de limitar los alimentos dulces o que contienen azúcares ocultos, puede apostar por otros alimentos con un efecto beneficioso. Es el caso de los productos lácteos ricos en calcio (en particular los quesos de pasta dura), los pescados de mar, el chocolate negro y ...

29
Abr
2024

¿Cómo cocinar el mijo y aprovechar sus beneficios?

es, incluidas preparaciones saladas como sopas, gratinados, hamburguesas vegetales o pan. En versión dulce, puede utilizarlos para preparar un crumble o simplemente consumirlos en productos lácteos (leche, yogur…) o su equivalente vegetal. Para preparar una papilla con este tipo de copos, cuen ...

04
Junio
2024