frutos secos Tag articulos

Aperitivos saludables: ¿cuáles son las mejores semillas oleaginosas para la salud?

das las plantas cultivadas por sus frutos o semillas, de los que se puede extraer aceite. Este término genérico abarca varios tipos de plantas: - frutos secos como nueces, almendras y avellanas - semillas como las de calabaza, girasol o chía - frutos de los que se extrae aceite, ...

14
Mar
2023

Preparar un aperitivo ligero: 5 trucos fáciles.

stras recetas de: • Unto de calabacín con sésamo • Unto de berenjena • Hummus de garbanzos • Hummus de lentejas rojas • Hummus verde de guisantes • Rillettes de atún 5- Preferir frutos secos sin procesar Los días en los que no tienes tiempo de cocinar, el últ ...

01
Sep
2023

Comida de Navidad: ¡cuidado con las alergias!

ara las personas con alergias alimentarias, es difícil disfrutar de la fiesta, ya que hay muchos alimentos de riesgo. Huevos, trigo, leche, marisco y frutos secos forman parte tradicionalmente del menú de la comida de Navidad. Por lo tanto, si padece alergias o si recibe a una persona alérgica ...

19
Dic
2013

15 alimentos para aliviar el estrés

�fano fueron percibidos como más agradables por sus compañeros de estudio al final de las dos semanas en comparación con los que no lo tomaron. Otros alimentos ricos en triptófano son los frutos secos, las semillas, el tofu, el pescado, las lentejas, la avena, las judías y los huevos. Avena Si ...

22
May
2020

Las tartaletas de chocolate sin hornear: una receta fácil

4 personas: 200 g de galletas tipo María. 70 g de mantequilla suave. 200 g de chocolate negro para repostería. 160 g de crema líquida. 8 cucharadas de frutos secos. A tener en cuenta: para preparar este postre en versión vegetal o vegana, basta con elegir galletas secas poco dulces a base de a ...

07
Feb
2024

Adelgazamiento: 5 supresores naturales del apetito para perder peso.

orgánicas y consúmelas con piel para una mejor cantidad de vitamina C y fibras beneficiosas para el tránsito intestinal. 3- Un puñado de almendras. Aunque las almendras son frutos secos que contienen grasas, son uno de los 5 supresores de apetito naturales más efectivos para adelgazar. Puede i ...

20
Mar
2023

Pastelería vegana: 8 consejos para hacer pasteles veganos

Se utiliza muy a menudo para hacer postres y pasteles veganos y, más ampliamente, para reemplazar los huevos y/o la crema en recetas saladas como las quiches, por ejemplo. 5- Las purés de frutos secos En repostería vegana, no es posible reemplazar el sabor de la mantequilla. No encontrarás exac ...

26
Abr
2024

San Nicolás: historia y tradiciones

les son las tradiciones de San Nicolás? En la noche del 5 al 6 de diciembre, San Nicolás, vestido con su traje de obispo, pasa por las casas para llevar a los niños buenos dulces (frutos secos, manzanas, pasteles, caramelos, chocolates y, sobre todo, pan de jengibre que representa al santo obispo ...

17
Nov
2009

¿Cuáles son las diferentes tradiciones navideñas en Europa?

nsiste en Bacalhau cozido, bacalao cocido con patatas y col y regado con aceite de oliva. A este plato le siguen muchos postres festivos, como los sonhos y filhozes (buñuelos fritos) y el Bolo Rei (pasteles de frutos secos). La noche del 24 de diciembre, a medianoche, la mayoría de las familias ...

03
Dic
2009

Pastel vegano de frutas: una receta deliciosa

o Para esta receta de pastel de frutas vegano, he elegido un relleno a base de pasas y dados de manzana salteados. Pero nada te impide usar frutas confitadas u otros frutos secos como arándanos o albaricoques secos. 1- Enjuaga las pasas bajo un chorro de agua fría. 2- Déjalas macerar en un bol ...

06
Oct
2017

Harry Potter: el libro de cocina oficial que publicará Gallimard

l y dietética. También hay que destacar que el primer libro de cocina oficial de Harry Potter es para todos los públicos, ya que la autora ha pensado en ofrecer recetas sin gluten, sin frutos secos, vegetarianas y veganas. Si eres un Potterhead y no puedes esperar a tener este libro de coci ...

08
Oct
2021

Queso: 5 reglas de oro para componer una tabla de quesos

s Los acompañamientos son una excelente manera de embellecer su bandeja de quesos con un bienvenido toque de color. Por ejemplo, puede acompañar los quesos con : - frutos secos - uvas frescas - mermeladas (como la de cerezas negras con queso de oveja) - chutneys, que van bie ...

23
Dic
2021

Pastel de nueces sin harina: una receta muy fácil

in cáscara 40 g de mantequilla 2 huevos 50 g de azúcar moreno una buena pizca de sal una nuez de mantequilla para el molde Preparación de los frutos secos La preparación de este pastel de nueces sin harina es bastante fácil y rápida. 1- Si se utilizan nueces enteras, el paso que m� ...

04
Mar
2022

Cómo organizar un aperitivo: ideas y recetas

, pesto de tomate común o casero, tzatziki, hummus. Los tomates cherry, los palitos de zanahoria, los rábanos, el pepino, el melón, las uvas y los pepinillos son ejemplos de frutas y verduras. Los frutos secos y las aceitunas también son aperitivos salados muy populares. Baguette, pan d ...

11
May
2022

Senderismo: 5 consejos para preparar su excursión

antelación los minimercados y panaderías disponibles en cada etapa de tu aventura. Para este tipo de proyectos, ayuda organizarse bien: puedes llevar menos comida (unos pocos aperitivos como frutos secos o barritas de cereales) y completar tu Picnic comprando sobre la marcha. 5- Llevar un ...

19
Julio
2022

Hemorroides: 3 soluciones naturales para evitar su reaparición

debes actuar sobre tus hábitos alimenticios adoptando los siguientes buenos hábitos: - Consume más fibra aumentando las raciones de fruta y verdura, pero también de cereales y pan semicompletos, frutos secos, semillas de chía o de lino - Centrarse en los alimentos ricos en antioxidant ...

28
Julio
2022

Dieta: 5 soluciones naturales para regular el apetito

seco es beneficioso para las personas con sobrepeso, siempre que no superen los 40 g diarios, es decir, unas 25 a 30 almendras. Así que puedes consumir estos frutos secos todos los días, especialmente como un tentempié saludable si tienes hambre por la mañana o por la tarde. 2- Pruebe los ...

04
Ago
2022

Senderismo con niños: 5 consejos para motivarlos

jos para hacer senderismo con niños es motivar a las tropas con recompensas. Si la ruta prevista es bastante larga, no te olvides de hacer varios descansos cortos durante el día para beber y picar una galleta, fruta fresca, frutos secos u otros pequeños tentempiés energéticos que suban la mo ...

16
Ago
2022

Prohibir la publicidad de la comida basura reduce el riesgo de obesidad

to, se calificó de absurda esta medida dirigida a los alimentos y bebidas con alto contenido en grasa, sal y azúcar, como las hamburguesas con queso, los frutos secos salados y los dulces. Sin embargo, un estudio publicado en julio de 2022 en la revista International Journal of Behavioral Nutritio ...

15
Sep
2022

La revolución de la glucosa: el nuevo fenómeno dietético en 5 preguntas

rado - caminar al menos 10 minutos después de las comidas para evitar el bajón digestivo - no picar entre horas, especialmente alimentos dulces - Si tienes hambre, opta por un tentempié salado o por almendras y frutos secos Todos estos principios nutricionales no son realmente n ...

15
Nov
2022